3 peças coringa que você precisa ter no guarda roupa

16 agosto 2017

No post de hoje,trago para vocês as 3 peças coringa,que toda mulher precisa ter no guarda roupa,são peças uteis para montar qualquer look sem errar na combinação.
Calça jeans

Quem não tem uma calça jeans básica no armário?  calça jeans é aquela peça que você pode montar várias e várias combinações,é aquela peça de roupa que não tem como errar em um look. Mais sempre tome cuidado com o modelo escolhido,para não pecar na hora de se vestir.

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Foto reprodução: Pintrest

Camisa branca

A camisa branca é aquela peça curinga que dá para montar vários looks com muitas sobreposições diferentes,as de mangas compridas são ótimas para esse verão,ficam ótimas com calças jeans,legging e até mesmo shorts mais curtinhos,uma peça bem versátil,onde você poderá diversificar nos looks.

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Foto reprodução: Pinterest

Blazer

Ter um blazer no armário,te possibilita compor looks mais comportados e casuais também,é uma peça que você pode usar como sobreposição e criar looks bem mais elegantes e descontraídos.

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Foto reprodução: Pinterest

Peças super versáteis,que você precisa ter no guarda roupa,e sempre ter um look chave nos momentos de correria.

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7 dicas para cuidar dos cabelos na praia ou na piscina

14 agosto 2017

Dicas para cuidar dos cabelos na praia ou na piscina

O verão chegou,e junto com ele os cuidados com os cabelos. É muito comum os cabelos ficarem ressecados após um banho de piscina ou no mar da praia,os cabelos ficam ainda mais vulneráveis aos danos e é preciso um certo cuidado para mante-los lindos e saudáveis. Um cabelo saudável e hidratado é o desejo de toda mulher,mas para você alcançar esse resultado é preciso redobrar os cuidados,principalmente agora no verão onde os cabelos estão mais expostos ao sol,o qual pode danificar ainda mais os fios.

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Como cuidar dos cabelos na praia ou na piscina 

- É muito importante passar um protetor solar nos cabelos,existe vários protetores próprios para cabelos,como o leave-in e alguns cremes que protegem os cabelos dos raios UV. Então,pensou em ir a praia ou na piscina,proteja bem seu cabelo.

2ª- Beba bastante água,a água faz muito bem para o nosso organismo,hidrata a pele,nosso corpo e os cabelos também,então nesse verão se hidrate bem,e sinta-se melhor por inteira.

3ª- Hidrate os cabelos com frequência,o sol deixa nossos cabelos super ressecados,e a junção do cloro da piscina e o mar salgado da praia,danificam muito o nosso cabelo. Por isso hidrate os cabelos semanalmente,antes e depois de ir a praia ou piscina.

4ª- Use bonés ou chapeis na praia,eles vão proteger os cabelos contra os raios solares,impedindo que eles fiquem ressecados. É muito importante destacar,que o uso em excesso do boné ou outro chapel,pode causar certos problemas ou desconfortos como o aparecimento de caspas no couro cabeludo. 

5ª- Enxague bem os cabelos após um banho de praia ou de piscina,os cabelos retem muito o sal do mar e o cloro da piscina o que prejudica muito os fios,então sempre que possível enxague bem os cabelos com água fria normal,para retirar os resíduos do cabelo.

6ª- Evite o uso do secador em excesso nos cabelos,prefira deixa-los secar naturalmente,opte por usar o secador em eventos mais especiais,a exposição do calor do secador nos fios os danifica muito,por isso é sempre bom evitar seu uso frequentemente.

7ª- Sempre depois de um dia na praia ou na piscina lave os cabelos com um shampoo anterresíduos,ele vai limpar bem o cabelo,retirando todo sal e o cloro.

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Então foi isso meninas,algumas dicas para cuidar dos cabelos na praia ou na piscina,e mante-los lindos e saudáveis,protegidos do sol.

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Dicas para viver melhor com saúde

11 agosto 2017

Dicas para viver melhor com mais saúde

Podemos dizer que a felicidade é o sentimento da maior plenitude que pode ter o ser humano,que nos ajuda a enfrentar todos os momentos, bons ou maus da vida.
Para começar, é muito normal que há momentos em que você vai se sentir infeliz ou deprimido, mas em suas mãos, a felicidade faz você uma pessoa ativa e feliz. Damos a seguir algumas dicas que podem mudar sua maneira de pensar para viver melhor e sentir esta felicidade que buscamos tanto.

Explorar coisas novas

É comum que as atividades que você faz diariamente se tornem chatas e você não fique mais tão satisfeito, é ai então que você tem que mudar a atmosfera.
Comece a fazer esportes, ir a lugares novos, escolha um prato diferente quando for ao restaurante, mude o seu 
círculo de amigos, procure um tempo para ver as pessoas que você não vê a muito tempo, pequenas coisas que podem te ajudar a sair da monotonia.

Estimule seu cérebro com mudanças

Agora, em sua aparência, você pode encontrar um estímulo para aumentar o seu sentimento de felicidade, fazer uma mudança que faz você se sentir renovado, como roupas novas, um corte de cabelo diferente, um novo estilo.É muito importante que você entenda que a ideia não é fazer uma mudança para agradar aos outros, é pensar sobre o que realmente você quer ver, para que você tenha confiança em você.

Ter sua própria opinião

Embora na sociedade seja necessário ter regras para uma melhor convivência, você tem o seu próprio raciocínio sobre um tema específico e um estilo de vida. Você pode seguir estas crenças sem incomodar ninguém.
Lembre-se de que é importante que você tenha momentos 
felizes, e muitos deles não são conseguidos fazendo o que os outros esperam de nós, devemos confiar nas nossas escolhas. Claro que, de vez em quando, amigos e familiares vão nos aconselhar, no entanto, é essencial que cada vez mais você e siga a sua própria opinião.

Aceite as pessoas como elas são

Às vezes as pessoas têm atitudes de desespero, ficam irritadas ou que não são fáceis de aceitar. Se o seu grupo de amigos, do trabalho, ou de qualquer outro lugar tem esse tipo de pessoas, a tolerância é o valor mais importante a ter em conta, é uma busca constante pela felicidade e enchê-lo com raiva ou frustração não é a melhor escolha.

Além disso, você deve reconhecer que todas as pessoas 
têm lados bons e ruins, tentar lidar com essas atitudes que você encontra nas pessoas ao seu redor, mas não se deixar alimentar com coisas que não têm importância.

Seja rancorzero

O ódio e sentimentos negativos só vão prejudicar o seu corpo e sua mente procuremantê-los longe de sua vida, não permita que qualquer coisa negativa afete você.

Tenha um plano

Se você é uma daquelas pessoas que deixam a vida passar e ficam esperando que as coisas boas aconteçam a 
partir do nada, alcançar uma vida feliz vai ser difícil.

Você deve ter objetivos, metas de médio e longo prazo, decidir o que você quer para sua vida, onde, e como você quer ser em poucos anos profissionalmente, economicamente e no amor.

Rir!

Viver com alegria é mais importante para ser feliz. Quando você ri o corpo libera endorfinas, que ajudam a combater o estresse e a estimular a dilatação dos vasos sanguíneos.
Aproveite cada momento especial que entra em sua vida, se alegrar com o sucesso dos outros, olhar para a situação de forma positiva, dar valor às coisas belas que a vida lhe traz.

Desfrute de 100% de tudo o que lhe faz bem

Tenha em mente que a felicidade não é só um monte de dinheiro, viajar ou ter conforto.
A vida oferece pequenos detalhes que fazem você se sentir entusiasmado, como tirar proveito de pequenos pratos que você mais gosta, ouassistir um bom filme, um copo de vinho, passar mais tempo com sua família, há muitas coisas simples que podem ensinar-lhe que a sua vida é melhor do que você pensa. 

Coma alimentos leves

Para prolongar a vida com mais saúde é preciso ter peso ideal, para isso muitas pessoas precisam emagrecer rapido e buscar hábitos saudáveis.
Alguns alimentos refinados pode fazer você se sentir pesado ou lhe dar indigestão, que lhe dará inchaço e aumentam a probabilidade de sofrer de uma doença crônica e que poderia diminuir a eficiência de suas atividades diárias.

Se você quiser uma sugestão de cardápio para emagrecer 
ou ter uma alimentação mais equilibrada e nutritiva basta acessar o site dieta.blog.br lá tem tudo sobre dieta e bem estar.

Veja mais no vídeo abaixo:



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Ideias de luminárias criativas para o quarto

09 agosto 2017

Quando se fala em decoração de quarto,não podemos deixar de falar das luminárias,sim elas também estão incluídas na decoração,tanto para seu quarto,sala...enfim qualquer ambiente da sua casa,mas o foco da decoração com luminárias de hoje está no quarto. 

As luminárias além de deixar o espaço iluminado e aconchegante,pode ser um ponto forte na decoração,existem as luminárias mais simples como as que usamos normalmente,e tem aquelas outras bem mais criativas e super estilosas que deixam a aparência do quarto ainda mais bonito,e é dessas iluminarias criativas que venho mostrar no post de hoje.

Tem várias opções de luminárias criativas,vendidas em lojas de moveis ou até mesmo na internet,outra opção bem legal é criar ou personalizar sua própria luminária,você pode utilizar peças que tenham na sua casa e transformar em uma super luminária,para decorar o espaço da sua casa.

Pensando nisso,selecionei as melhores inspirações de luminárias criativas para te inspirar a decorar seu quarto.

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Foto reprodução: Pinterest

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